L’idea di scrivere questo vademecum nasce dall’intenzione di aiutare chi ancora crede nei doni della natura, affinché ne faccia uso per la cura del proprio corpo. Nessuno è invulnerabile, ma è senz’altro possibile fortificarsi per prevenire l’insorgere di disturbi e per diminuire il rischio di contrarre delle patologie.

L’organismo, macchina meravigliosa e prodigiosa, è in grado di perdonare molti errori se si è abbastanza rapidi nel mutare le proprie abitudini. Iniziare ad ascoltarlo rappresenta un ottimo primo passo nella giusta direzione.

Allontanare le malattie non è l’unico obiettivo di un corretto stile di vita. La buona salute, infatti, trasmette la gioia di vivere e permette di godere pienamente dei benefici dell’esistenza.

Autrice: Lucina  Micarelli

Pag: 86
Formato: 12x17
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